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    sunv经01

    上午8点.

    嬷嬷淡淡说:

    接下来讲解房中术的sunv经,

    第一种补益元JiNg和血气的方法叫做固JiNg.

    也就是巩固身T里的元JiNg.

    具T的做法是：

    nV方侧身躺卧在床铺上

    大腿向两边张开.

    男方侧身躺卧在nV方的大腿中间.

    相互JiAoHe两个九数.

    也就是进行一十八次JiAoHe.完成之后就停下来.

    只要每天都坚持这样做.

    不但能够巩固男方身T里的元JiNg.

    避免在男nVJiAoHe中过早地泄JiNg.

    还能治疗nV方的漏血症.

    每天按照这个规则JiAoHe两次.十五天治好病.

    第二种补益元JiNg和血气的方法叫做安气.

    也就是安定身T里的血气.

    具T的做法是：

    nV方正面躺卧在床铺上.

    使用高枕头.

    两只手臂自然伸直.

    男方跪在nV方的大腿之间.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe三个九数.也就是进行二十七次JiAoHe.

    完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不但能够使男方血气流通.心情舒畅.

    还能治疗nV方金G0u虚寒的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe三次.十五天治好病.

    第三种补益元JiNg和血气的方法叫做利脏.

    也就是有利于保护五腑六脏.

    具T的做法是：

    nV方侧身躺卧在床铺上.

    两条大腿向前屈曲.

    男方横卧在床铺上.

    男方用花丝从下方向上刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe四个九数.

    也就是进行三十六次JiAoHe完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不仅能够使男nV双方的血气调和.

    还能治疗nV方金G0u虚寒的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe四次.二十天治好病.

    第四种补益元JiNg和血气的方法叫做强骨.

    也就是使骨骼强壮.

    具T的做法是：

    nV方侧身躺卧在床铺上.

    左膝盖向前屈曲.

    男方的俯身向下..

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe五个九数.

    也就是进行四十五次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不但能够使男nV双方的关节调和.

    还能治疗nV方的闭血症.

    每天按照这个规则JiAoHe五次.十天治好病.

    第五种补益元JiNg和血气的方法叫做调脉.

    ，也就是调理身T的筋络.

    具T的做法是：

    nV方侧卧在床铺上

    将右膝盖向前屈曲

    左臂自然伸直

    男方站在床铺前的地上.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe六个九数.

    也就是进行五十四次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不但能够使男nV双方脉络通畅.

    还能治疗nV方金G0u肌r0U松弛的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe六次.二十天治好病.

    第六种补益元JiNg和血气的方法叫做畜血.

    也就是积蓄血气.

    具T的做法是：

    男方正面仰卧在床铺上.

    nV方PGU朝向男方.跪在男方的上方.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe七个九数.

    也就是进行六十三次JiAoHe.完成之后就停下来

    每天坚持这样做.

    不但能够使男nV双方身T强健有力.

    还能治疗nV方闭经的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe七次.十天治好病.

    第七种补益元JiNg和血气的方法叫做益Ye.

    也就是增进YYe的分泌.

    具T的做法是：

    nV方俯伏在床铺上.

    双膝跪着.将T0NgbU向上翘起.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe八个九数.

    也就是进行七十二次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    能够使男nV双方血气充盈.筋骨强健有力.

    第八种补益元JiNg和血气的方法叫做道T.

    也就是促进血Ye循环.增强T质.

    具T的做法是：

    nV方正面仰卧.

    双腿向后屈曲.脚跟接触到T0NgbU.

    男方用双手支撑着身T.

    双膝跪在床用双膝跪着.上.

    男方用花丝刺激nV方的金G0u.

    相互JiAoHe九个九数.

    也就是进行八十一次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.

    每天坚持这样做.

    不但能够使男nV双方骨骼结实.

    还能治疗nV方金G0u恶臭的病症.

    每天按照这个规则JiAoHe九次.九天治好病.